 | ۱ | ۲ |  |
یکی از مشکلات شایع اسکلتی ـ عضلانی در اندام های تحتانی پیچ خوردگی مچ پا میباشد که ممکن است برای بسیاری از افراد رخ دهد. این پیچ خوردگی ها دلایل متعددی میتواند داشته باشد. مانند پرش از ارتفاع, قراارگیری ناگهانی پا بر روی سطح ناهموار یا گودال و یا در ورزشکاران به دلیل نوع ورزشی که انجام می دهند و پرش های ناشی از آن و ...
۲۴ بهمن ۱۳۹۲ ساعت ۱۸:۱۸
یک تیم بین المللی از محققان ، بیش از ۴۰ نقطه جدید در دی ان ای را کشف کرده اند که خطر ابتلا به آرتروز روماتیسمی را افزایش می دهد.
۲۰ بهمن ۱۳۹۲ ساعت ۱۲:۵۴
آرتروز یکی از شایع ترین بیماریهای مفصلی می باشد که در جوامع صنعتی امروز یکی از مهمترین عوامل ایجاد کننده مشکلات حرکتی می باشد.درد و خشکی مفصلی از مهمترین شکایات بیماران میباشد.
۱۸ بهمن ۱۳۹۲ ساعت ۱۲:۵۴
یکی از عوامل ایجاد کمر درد, فتق دیسکهای کمری میباشد که افراد زیادی در طول زندگیشان از ان رنج می برند.ورزش کمک سیار زیادی در کاهش این دردها میکند.
۱۱ بهمن ۱۳۹۲ ساعت ۱۷:۲۹
آرتروز زانو چیست؟
درمان آرتروز زانو چیست؟
آیا هر کمردردی که با درد تیرکشنده به پاها همراه است ناشی از دیسک کمر است؟
۱۱ بهمن ۱۳۹۲ ساعت ۱۶:۵۸
تمرینات مقدماتی کمرددرد، تمرینات ثباتی کمر و لگن؛ تمرینات ثباتی گردن.
۳۰ دی ۱۳۹۲ ساعت ۲۳:۱۵
تمرینات مقدماتی ثبات دهنده در کمردردهای مزمن.
۲۹ دی ۱۳۹۲ ساعت ۲۱:۰۲
نقش ورزش در پیشگیری و درمان کمر در. تمرینات ثبات دهنده ستون فقرات نقش به سزایی دردرمان و جلوگیری از کمر درد دارند. ورزشهای ثباتی کمر و لگن می توانند بخشی از اختلالات کمر و لگن را اصلاح کرده و باعث کاهش دردهای ناشی ازاین اختلالات میشود.این تمرینات همچنین در پیشگیری ازایجاد کمر دردهای مکانیکال نقش قابل ملاحظه ای دارند.این تمرینات در سه فاز مختلف به ...
۲۹ دی ۱۳۹۲ ساعت ۱۹:۳۸
بیماریهایی با تظاهرات شبیه به آنچه که در فتق دیسک دیده می شود یک مشکل بحث بر انگیز درپروسه تشخیصی وتصمیم گیری کلینکال در بیماران مبتلا به کمر درد ایجاد کرده اند.
۲۶ دی ۱۳۹۲ ساعت ۲۲:۳۸
در حدود ۷۰٪ تا ۸۵٪ افراد بالای ۱۸ سال کمر درد را در یک دوره از زندگیشان تجربه می کنند.
۲۵ دی ۱۳۹۲ ساعت ۲۱:۱۹
| ۱ | ۲ | |
